A relação entre duas pessoas não termina necessariamente quando o namoro ou casamento chega ao fim. Em muitos casos, ainda existe um contacto virtual que pode gerar desconforto, insegurança ou até mesmo atritos desnecessários.
A seguir, apresentamos 4 razões que podem levar alguém a bloquear o ex nas redes sociais, preservando a própria tranquilidade emocional.
1) Dificultar Recaídas Emocionais
Manter o ex ao alcance de um clique facilita que sentimentos antigos voltem à tona, gerando saudade ou até esperança de reaproximação. Ao bloquear, você cria uma barreira que impede o acesso constante às fotos, atualizações e comentários que poderiam reviver lembranças do passado.
Reflexão: Proteger-se de gatilhos emocionais ajuda a manter o foco no presente e a evitar comparações que atrasam o processo de superação.
2) Evitar Provocações e Indiretas
Alguns ex-parceiros podem usar as redes sociais para alfinetar ou postar indiretas, gerando desconforto e frustração em quem acompanha. Ao bloquear, você elimina a possibilidade de se deparar com essas mensagens, preservando a sua paz interior.
Dica: Manter distância de conteúdos que machucam ou irritam permite um ambiente virtual mais positivo, sem espaço para brigas desnecessárias.
3) Impedir o Acesso à Sua Vida Atual
É comum não querer que o ex acompanhe cada passo dado após o término, seja um novo relacionamento ou projetos pessoais. Bloquear nas redes sociais impede que ele veja as suas atualizações, reduzindo a sensação de estar a ser constantemente observado.
Motivo para: Ter liberdade de viver novas experiências sem se preocupar com a aprovação ou curiosidade do ex favorece a independência emocional.
4) Acelerar o Processo de Cicatrização
Manter alguém que faz parte do passado sempre presente, mesmo que virtualmente, pode atrasar a cura das feridas deixadas pelo término. O bloqueio acelera o distanciamento emocional, ajudando a fechar ciclos e a seguir em frente de maneira mais saudável.
Solução: Ao cortar o contacto digital, você diminui as “janelas” que trazem lembranças e impulsiona a busca de novas oportunidades, concentrando-se no que realmente importa neste momento.
Bloquear o ex nas redes sociais não precisa ser sinónimo de imaturidade ou rancor. Em muitos casos, trata-se de uma ferramenta de proteção e bem-estar, evitando recaídas emocionais, mantendo a privacidade e acelerando o processo de recuperação pós-término.
Muito obrigado por ter lido até ao final e esperamos que estas reflexões sejam úteis na hora de decidir o melhor para a sua saúde emocional. veja mais AQUI>>
