Fingir estar ao telemóvel é uma prática mais comum do que se imagina. Seja por necessidade social ou simplesmente por evitar desconfortos, muitas pessoas recorrem a este comportamento.
Aqui estão 3 razões que explicam por que isso acontece.
1) Evitar Interações Desconfortáveis
Muitas pessoas fingem estar ocupadas ao telemóvel para evitar conversas ou encontros que prefeririam não ter. Esta estratégia permite escapar de situações embaraçosas sem precisar justificar-se.
Reflexão: Apesar de ser uma saída fácil, enfrentar essas interações de forma educada pode fortalecer as habilidades sociais.
2) Proteger a Privacidade ou o Espaço Pessoal
Fingir estar ao telemóvel é uma forma discreta de sinalizar que a pessoa não quer ser incomodada, especialmente em espaços públicos. Funciona como um “escudo” social para proteger a sua privacidade.
Dica: Se precisar de tempo para si, seja direto, mas respeitoso ao estabelecer limites com os outros.
3) Combater a Ansiedade em Situações Sociais
Em cenários onde a ansiedade social é elevada, fingir estar ao telemóvel pode oferecer uma sensação de conforto e segurança. Isso é especialmente comum em eventos onde a pessoa se sente deslocada ou desconfortável.
Solução: Trabalhar para desenvolver confiança e habilidades sociais pode ajudar a lidar com esses momentos de forma mais natural.
Fingir estar ao telemóvel pode ser um mecanismo de defesa para lidar com situações desconfortáveis ou preservar a privacidade.
No entanto, procurar alternativas para enfrentar os desafios sociais pode trazer mais autenticidade e bem-estar ao dia a dia. veja mais AQUI>>
