Café, banana e cacau transformam as papas de aveia num pequeno-almoço diferente.
Pode ser servida numa refeição familiar, num lanche ou num pequeno-almoço, conforme o tipo de preparação.
Reúna os ingredientes e siga os passos.
Informações da receita
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de confeção: 10 minutos
- Tempo de repouso ou refrigeração: 0 minutos
- Tempo total: 15 minutos
- Doses ou porções: 2 porções
- Dificuldade: Fácil
- Tipo de cozinha: Caseira
- Método de confeção: Forno, fogão ou refrigeração, conforme indicado
Ingredientes
- 100 g de flocos de aveia
- 300 ml de leite
- 100 ml de café forte
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de cacau sem açúcar
- 1 pitada de canela
Modo de preparação
- Esmague metade da banana.
- Coloque aveia, leite, café, banana esmagada e cacau num tacho.
- Cozinhe em lume brando 7 a 10 minutos, mexendo, até engrossar.
- Divida por duas taças.
- Finalize com a restante banana e canela.
Dicas para obter um bom resultado
- Use café já preparado e controle o lume para não pegar.
- Meça os ingredientes antes de começar e ajuste o tempo ao equipamento.
- Não deixe alimentos perecíveis à temperatura ambiente além do necessário.
Substituições possíveis
Pode ajustar aromas, especiarias ou elementos de apresentação. Uma troca de ingrediente principal pode alterar textura, sabor, tempo e segurança; confirme a função culinária antes de substituir.
Como servir
Sirva quente ao pequeno-almoço.
Como conservar
Refrigere até 1 dia e reaqueça com um pouco de leite. Em caso de dúvida sobre as condições de conservação, descarte.
Alergénios: Esta receita contém leite; confirme a aveia quanto a glúten. Verifique rótulos e contaminação cruzada.
Perguntas frequentes
Posso preparar com antecedência?
Sim, respeitando os períodos de refrigeração e as orientações de conservação.
Como posso verificar o ponto?
Siga os sinais visuais e de textura descritos na preparação e ajuste ao seu equipamento.
Posso alterar os ingredientes?
Use apenas substituições culinariamente compatíveis e confirme sempre os alergénios nos rótulos.
A banana e o cacau equilibram o café. Obrigado pela visita e esperamos que a receita lhe seja útil, prática e saborosa.
