Nem sempre é preciso complicar para preparar algo leve e refrescante. O batido com pepino e limão surge como uma opção simples para incluir no seu dia a dia.
Confira abaixo uma forma rápida de preparar esta bebida em casa.
1) Batido com pepino e limão simples
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- Sumo de 1/2 limão
- 200 ml de água fria
- 1 colher de chá de mel opcional
Modo de preparo:
- Lave bem o pepino e corte em pedaços
- Esprema o limão
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador
- Bata até obter uma mistura homogénea
- Sirva fresco
Nota prática: Se preferir uma textura mais suave, retire a casca do pepino antes de triturar.
2) Batido com pepino, limão e hortelã
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- Sumo de 1/2 limão
- 200 ml de água
- Folhas de hortelã a gosto
- 1 colher de chá de mel opcional
Modo de preparo:
- Corte o pepino em pedaços
- Adicione o sumo de limão e as folhas de hortelã
- Coloque tudo no liquidificador com a água
- Bata até ficar uniforme
- Sirva de imediato
Truque útil: A hortelã ajuda a dar uma sensação mais fresca sem necessidade de outros ingredientes.
3) Batido com pepino, limão e maçã
Ingredientes:
- 1/2 pepino
- Sumo de 1/2 limão
- 1/2 maçã
- 200 ml de água fria
Modo de preparo:
- Corte o pepino e a maçã em pedaços
- Adicione o sumo de limão
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador
- Bata até obter uma mistura homogénea
- Sirva fresco
Orientação rápida: A maçã equilibra o sabor mais ácido do limão e torna o batido mais suave.
Esta bebida pode ser ajustada conforme o seu gosto e os ingredientes disponíveis. Agradecemos a sua visita ao site e esperamos que esta forma de preparar seja útil no seu dia a dia.
